先日町を歩いているとアジサイを発見！きれいだったので、思わず写真を撮影しました。
土によってアジサイは色がかわるようですが、水色も癒されますね。
梅雨の季節から、今日は30℃を超える真夏日に！
急な温度変化は体に負担がかかると聞きます。
暑い夏に備えて、熱中症対策について調べてみました。
外出時は炎天下をさけ、室内の温度上昇にも注意が必要です。
高齢者の方は特に体に負担がかかりやすいので、暑い日は涼しい室内で過ごして下さい！
環境省熱中症予防情報サイトより
- 涼しい服装で過ごす。
- 日陰を利用する。
- 日傘・帽子を使う。
- 水分・塩分を補給する。
▶ 詳細は下記をご確認ください。
出典：環境省熱中症予防情報サイト / https://www.wbgt.env.go.jp/heatillness.php
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